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不能再全的肾病饮食指南 肾病饮食注意事项你不可不知|能再|肾病-养生・BAIZHI-川北在线

时间:2019-01-16
川北在线核心提示:原标题:不能再全的肾病饮食指南肾病饮食注意事项你不可不知饮食不光是一种文化,更是对身体健康的一种调养方式,对于肾病患者来说,饮食就更显得重要了。肾脏在科学合理的日常饮食调理下,功能衰退的程度会逐渐减轻。所以一定要慎重对待,这样才能更好的使病情得到

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  饮食不光是一种文化,更是对身体健康的一种调养方式,对于肾病患者来说,饮食就更显得重要了。肾脏在科学合理的日常饮食调理下,功能衰退的程度会逐渐减轻。所以一定要慎重对待,这样才能更好的使病情得到恢复。那么肾病患者如何饮食更健康呢?下面给出了肾病的相关饮食建议。

  肾病患者的饮食指南

  慢性肾病1-2期的饮食建议:

  具体的要求应该如下:

  低盐:每天建议食盐3g。(即使你拿一个小勺,倒上3克盐,一次性吃掉也可以)蛋白的摄入标准为0.6g-0.8克每公斤体重/天,这样的低蛋白饮食相对安全。

  低蛋白饮食有助于延缓肾病进展,实施低蛋白饮食需要结合参考血清白蛋白、体重的变化。优质蛋白主要是肉、蛋、奶。

  简单来说一个60公斤的人:1两瘦肉,2两白豆腐,3两米饭,3两麦淀粉,差不多就符合优质低蛋白的要求。一天一个普通大小的蛋,是完全没有问题的,只要不是鸵鸟蛋那么大的就行了。

  至于肾病患者能不能吃蛋黄,是可以吃的,毕竟一天你只吃一个蛋,对病情还起不到四两拨千斤的地步。

  值得注意的是:

  蛋白限制后,一天需要的热量不够(热量要求每天30-35千卡每公斤体重),这时候建议用淀粉类几乎不含蛋白的食物补充热量,如麦淀粉(可以在市面上购买,一般就是10元2斤)

  一般来说,不需要限制钾直到eGFR30mL/min/1.73米,也就是血钾有问题和CKD4-5期患者才需要限制钾。

  含钾高的食物:主食有土豆、玉米;蔬菜有菠菜、香菇;海产品有海带、紫菜;水果有香蕉、杏、桃子、柚子。

  含磷高的食物:动物内脏、全麦类如八宝粥、麦片、加工的奶酪、香菇、金针菇、碳酸饮料。
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